메디컬 운동 처방사가 근육 및 관절의 가동 범위를 평가한 후, 손과 도구를 사용하여 근육을 풀고 활성화시키는 것을 수기 관리라고 합니다. 관리가 필요한 부위에 운동처방사가 직접 수동적인 이완(패시브 스트레칭)을 돕기 때문에 일반인은 혼자 할 수 없는 활성화 효과를 얻을 수 있습니다.
아닙니다. ‘메디’라는 이름이 붙어 있는 이유는 재활이나 치료 수준의 전문적인 진단과 프로그램을 포괄하고 있어서 그렇습니다. 세밀하게 자신의 몸을 알아가고 차근차근 균형을 찾아가는 과정을 거치기 때문에, 맨몸 운동 초심자부터 오래 운동을 했지만 운동 자극 부위에 대한 이해를 높이려는 분들까지 다양한 멤버들이 참여하고 있습니다. 이엠파워에서 가장 인기 있고 재등록률이 높은 프로그램이기도 하고요.
메디컬 운동 처방사가 근육 및 관절의 가동 범위를 평가한 후, 손과 도구를 사용하여 근육을 풀고 활성화시키는 것을 수기 관리라고 합니다. 관리가 필요한 부위에 운동처방사가 직접 수동적인 이완(패시브 스트레칭)을 돕기 때문에 일반인은 혼자 할 수 없는 활성화 효과를 얻을 수 있습니다.
아닙니다. ‘메디’라는 이름이 붙어 있는 이유는 재활이나 치료 수준의 전문적인 진단과 프로그램을 포괄하고 있어서 그렇습니다. 세밀하게 자신의 몸을 알아가고 차근차근 균형을 찾아가는 과정을 거치기 때문에, 맨몸 운동 초심자부터 오래 운동을 했지만 운동 자극 부위에 대한 이해를 높이려는 분들까지 다양한 멤버들이 참여하고 있습니다. 이엠파워에서 가장 인기 있고 재등록률이 높은 프로그램이기도 하고요.
수술 후 재활을 위해 메디-핏을 등록하시려면, 먼저 담당 의사와 운동 가능 여부와 그 시기를 반드시 상의해야 합니다. 이엠파워는 재활 목적과 몸 상태에 따라 세밀한 맞춤 프로그램을 처방하고, 운동 난이도와 루틴을 적절히 조정하여 소기의 목적을 달성하는 데 집중합니다.